Começar uma prática de Yoga pode ser um desafio quando o ambiente não oferece a atenção que você merece. No Espaço Uddiyana Yoga, no Flamengo, nós acreditamos que o tamanho da turma faz toda a diferença para o seu aprendizado e evolução. Turmas pequenas, com no máximo 5 alunos, garantem um cuidado especial, correções precisas e séries adaptadas para cada pessoa.

Se você está buscando uma prática de yoga que se encaixe no seu ritmo e nas suas necessidades, uma aula de yoga avulsa pode ser a solução ideal. No Espaço Uddiyana Yoga, no Flamengo, oferecemos um ambiente acolhedor e focado em você, para que cada movimento e respiração façam sentido na sua jornada de equilíbrio e bem-estar.

Somos uma escola de Dakshina Tantra Yoga nascida em 2012 e sempre atuante no bairro do Largo do Machado - RJ. Desde a nossa formação, ensinamos e vivenciamos o Dakshina Tantra Yoga, que tem como método a orientação direta de cada aluno por séries individualizadas de ásanas, kriyas, pranayamas (respirações) e meditação, respeitando suas potencialidades e limitações. Para isso, reunimos até 05 alunos por horário em um recanto aconchegante chamado Espaço Uddiyana. Quando às sete