Depoimentos de alunos
"Há uns 10 anos eu fui ao gastro porque sentia dores abdominais repentinas, e após exame o diagnóstico, HPilori. Na época a vida parecia uma boate lotada com vários ritmos, e eu no meio tentando acompanhar cada um. Mais ou menos isso!
Médico percebeu alguma coisa e perguntou se eu conhecia yoga. Eu só tinha ouvido falar, achava que não tinha nada a ver comigo, eu sou pratica, rápida, sagaz 🤣🤣, falo.muito, silencio não é minha praia. Não! Não era para mim, muito lento, parado.
Enfim, escutei o médico! As doencas tem essa funcao de nos alertar.
Não custava nada tentar. Procurei e achei um estúdio próximo a minha casa e iniciei a prática, e foi muito mais pelo desafio do que por outra coisa!
Com certeza houve um chamado, e certamente a prática não me transformou num Hermógenes, mas do meu jeito, no meu tempo, com respeito às minhas limitações caminhei. São muitos benefícios, a respiração, autopercepcao, alongamento, equilíbrio... Então fica ai o convite! Pela curiosidade, que seja! Pelo desafio...mas vai!
Pratico no @yogauddiyana. Eliana é minha professora atualmente, mas antes foi Rosana. São excelentes profissionais, dedicadas e vocacionadas. O espaço é acolhedor, silencioso e a prática da Yoga Kuruntha com respirações é o autoamor, um carinho que temos conosco. Uma pausa necessária para o cuidado."
Tereza Brandão
"Fazer yoga é percorrer um caminho de volta pra casa, devo ter lido variações desta frase uma centena de vezes. Quando conheci o yoga no Uddiyana, fui aos poucos me dando conta desta atividade tão particular, que não busca um único percurso, menos ainda, um lugar fixo no espaço e no tempo. A cada kurunta, a casa asana ou pranayama – seguidos atentamente por Eliane, quem me acompanha ali com mais constância – fui tecendo perambulações concretas, pois partem do corpo para encontrá-lo. Depois de oito anos vivenciando a prática, percebo estes encontros cotidianos com a corporalidade como momentos nos quais crio minhas interioridades estratégicas, moradas que posso acessar quando o entorno parece mais limitado. No Uddiyana, a casa é sempre caminhos abertos."
Grazi Dainese
"O Uddiyana mudou minha vida! Excelentes professoras. Nunca presenciei, em nenhum lugar, tamanha dedicação aos alunos. Recomendo a todos que querem praticar Yoga. A excelência na formação das professoras, a sabedoria e sensibilidade com que direcionam as práticas para cada aluno são muito raras de encontrar."
Lúcia Viegas
"Melhor estúdio de yoga. Pratico há anos ali, sempre com suporte profissional, personalizado."
Gustavo Barrese
"O melhor estúdio de yoga que já conheci. Ali a gente se sente apoiada e acolhida, além de contar com o conhecimento profundo e a prática fundamentada da Eliane e da Rosane. Sou muito fã e muito grata."
Graciela Selaimen
"O Espaço Uddiyana oferece uma prática de Yoga diferenciada e individual para cada pessoa. Gostei muito do método e a Eliane é muito atenciosa também! Super recomendo!"
Carla Pombo
"Ótimo ambiente para a prática da Yoga e professores super atenciosos".
Daisy Terra
"Amo!! Os professores são qualificados e conhecem a fundo os ensinamentos do yoga. Isso se reflete na escolha da série que cada aluno irá praticar individualmente. Todas as séries que me foram passadas, em cada momento diverso da minha vida, foram fundamentais para o meu equilíbrio e realizações pessoais."
Isabel Fragoso
"Lugar maravilhoso. O trabalho é individualizado.
Sinto-me muito bem lá."
Myriam Bueno
"A sala é muito aconchegante, o equipamento das cordas permite exercícios ótimos para desenvolvimento da prática. As professoras são atenciosas e muito competentes. Adoro minhas aulas com elas!"
Laura Ferrara
"Lugar perfeito para a prática de Yoga com propostas individualizadas e com embasamento teórico quando surgem as dúvidas. Tem estacionamento no prédio o que facilita muito aos praticantes de não moram na região."
Thatiana Campos Sabino
"O espaço Uddiyana é muito acolhedor e os professores são competentes e dedicados. As atividades proporcionam em pouco tempo bem estar físico e emocional."
Márcia Galdino
"O Uddiyana é um espaço maravilhoso. Amplo, arejado, iluminado e muito bem cuidado. Os equipamentos favorecem muito a prática. As professoras são excelentes. Conectadas profundamente com as nossas necessidades e emoções. A prática semanal no Uddiyana mntém minha saúde física, emocional e espiritual. Me ajuda profundamente a ser uma pessoa melhor para o mundo..."
Maria Mattos
"No Uddiyana, cada aluno faz a sua prática de yoga no seu próprio ritmo e de acordo com as suas necessidades. Não se trata de um aulão onde todos tentam fazer tudo igual, geralmente sem conseguir e sem se dar conta. O local é cheio de paz, e conta com profissionais sérios e cuidadosos, que trabalham com dedicação, corrigem nossos erros e observam todos os protocolos de segurança relacionados à COVID. Super recomendo. Já faço há anos."
Tânia Paula
"Um lugar maravilhoso, aconchegante e com professores competentes!
A minha professora Eliane é maravilhosa e super atenciosa!
Vale a pena fazer aula de Ioga no Uddiyana Espaço, no Largo do Machado. Eu recomendo muito!!!!"
Vanessa Santos Landsberg Chaves
"Conheci o Uddiyana Espaço de Yoga há pouco mais de 1 mês e já sinto os benefícios da prática no corpo e na mente. Como já disse a Eliane, desde as primeiras aulas senti o corpo despertar e a mente relaxar. Tenho recomendado o Espaço aos meus amigos, pelo ambiente acolhedor e seriedade do trabalho."
Luciana Martins
"Professora atenciosa e método bem direcionado para as necessidades e limitações dos alunos."
Ângela Silva
"O Uddiyana Yoga é um espaço que preza pela verdade na sua prática. O atendimento é personalizado, o olhar dos instrutores é focado nas necessidades do aluno e o ensino de Yoga é integral, buscando o equilíbrio entre corpo, mente e espírito."
Luciana Nunes
"Um espaço para cuidar da mente, do corpo e também do espírito. A Profa. Eliane é muito atenciosa e constrói um espaço seguro e afetivo de autocuidado."
Leandro Cristovão
"Foi nesse espaço que comecei o meu caminho no Yoga. Agradeço toda a atenção da Profa.Eliane, que me trouxe os benefícios físico, emocional e mental dessa prática. A prática como aluna me levou a buscar o conhecimento sobre como o Yoga atua no nosso corpo/mente. E através dessa busca, me formei em instrutora. Sou imensamente grata ao Uddiyana e principalmente à Eliane!"
Luciana Yuen
"Há quase 10 anos atrás, tive meu primeiro contato com o Dakshina Tantra Yoga neste espaço que, então, era em outro endereço. E de tão profundo, intenso e transformador, nunca mais deixei de praticar. Hoje, sou professora e tenho muito orgulho de fazer parte da equipe do Uddiyana. O espaço é lindo, arejado, claro e deixa a gente numa paz indescritível. Gratidão a minha querida mestra, Professora Eliane que me acolheu, e continua acolhendo, com tanto carinho."
Aída Annecchini