Começar uma prática de Yoga pode ser um desafio quando o ambiente não oferece a atenção que você merece. No Espaço Uddiyana Yoga, no Flamengo, nós acreditamos que o tamanho da turma faz toda a diferença para o seu aprendizado e evolução. Turmas pequenas, com no máximo 5 alunos, garantem um cuidado especial, correções precisas e séries adaptadas para cada pessoa.

Se você está buscando uma prática de yoga que se encaixe no seu ritmo e nas suas necessidades, uma aula de yoga avulsa pode ser a solução ideal. No Espaço Uddiyana Yoga, no Flamengo, oferecemos um ambiente acolhedor e focado em você, para que cada movimento e respiração façam sentido na sua jornada de equilíbrio e bem-estar.

Dias, horários e valores de aulas de Yoga; Segundas aos Sábados; Espaço Uddiyana; Professores; Largo do Machado - Flamengo RJ

Somos uma escola de Dakshina Tantra Yoga nascida em 2012 e sempre atuante no bairro do Largo do Machado - RJ. Desde a nossa formação, ensinamos e vivenciamos o Dakshina Tantra Yoga, que tem como método a orientação direta de cada aluno por séries individualizadas de ásanas, kriyas, pranayamas (respirações) e meditação, respeitando suas potencialidades e limitações. Para isso, reunimos até 05 alunos por horário em um recanto aconchegante chamado Espaço Uddiyana. Quando às sete

Seguimos um método diferenciado em yoga que contempla todos os tipos de alunos - tanto iniciantes quanto iniciados, pois cada aluno vivencia séries específicas de posturas, respirações e meditação, de acordo com suas necessidades, potencialidades e limitações. As séries são individualizadas, definidas a partir de anamnese (avaliação) e são trocadas ao longo do tempo, conforme o aluno avança na prática. Cada um de nós é diferente do outro. Temos corpos diferentes. Temos questõ