Espaço Uddiyana Yoga

Venha nos visitar

Largo do Machado, 54/1002

Edifício Flex Center - Rio de Janeiro - RJ

21. 991431022 (profa. Eliane Oliveira)

Dias e Horários

Nosso Espaço e Professores

O Espaço Uddiyana Yoga nasceu em 2013. Está localizado no Largo do Machado, 54/1002 - Ed. Flex Center. Próximo ao metrô. Na Janela, a vista é para o Cristo Redentor, para o Corcovado, para a Igreja Nossa Senhora da Glória e para o Largo do Machado. Atmosfera acolhedora que favorece o estado de meditação, silêncio, estudo e mergulho interior que alcançamos com o Yoga. Sejam bem-vind@s! Professoras: Eliane Oliveira e Rosane Oliveira. Saiba mais

Yoga é para todos

Yoga é para todos. E, como todos somos diferentes, yoga deve ser ensinado e vivenciado de forma individualizada, e não generalizada. No Espaço Uddiyana, seguimos um método em que cada aluno pratica séries específicas de posturas, respirações e meditação. As séries são definidas pela professora a partir de anamanese (avaliação) e vão sendo trocadas ao longo do tempo, conforme o aluno avança na prática. De forma que, em uma turma, haverá até 06 alunos praticando séries diferentes, de acordo com suas particularidades, potencialidades e limitações, sob a orientação direta e cuidadosa da professora ao aluno. Saiba mais

Método individualizado

Yoga Presencial

Dias e Horários

As aulas acontecem de segundas às quintas. Os pacotes são para 04 aulas por mês (01 vez na semana) e 08 aulas por mês (02 vezes na semana). Turmas pequenas, orientação direta da professora ao aluno, séries específicas para cada aluno, avaliação por anamnese. Saiba mais

Yoga Kuruntha

Um dos métodos que usamos em nossas aulas

Yoga Kuruntha é uma prática que utiliza a ajuda de cordas fixas e suspensas na parede por argolas, bem como o apoio da própria parede, como instrumentos na progressiva construção de posturas físicas e no desenvolvimento da autopercepção presencial-integral (física, mental, emocional e sutil) do praticante. Saiba mais

Dias e Horários

Mensalidades 2022

Faça uma aula experimental avulsa

Venha nos conhecer e observar uma aula

Textos e Reflexões

O que é Yoga?

Palavras de Swami Dhirendra Bramachari

Tradução e Narração da profa Eliane Oliveira

In: Yogic Suksma Vyayama, Nova Dheli, Índia.

RIOS JUNTOS: O que o corpo diz através do Yoga Kuruntha

Texto da profa. Eliane Oliveira Narração do texto por Eliane Oliveira: https://youtu.be/p1GJ7Ohdnd4 "Vou cair". É o que me dizem alunos...

CON -TATO

Poema da profa. Eliane Oliveira Escreva-me uma carta. Gosto de textos feitos com palavra. Pode ser longo. Pode ser curto. Mas escreva-me...

A TORA DA ÁRVORE

A TORA DA ÁRVORE Texto da profa. Eliane Oliveira Quando dizemos "postura da árvore" estamos dizendo que árvore tem postura. Na relação...

Professores

Eliane Oliveira

Rosane Oliveira

20220109_213144_edited_edited_edited_edi

Conceição Bandeira

Isabela Azevedo

Foto para site do Uddy 2_edited_edited_edited_edited_edited.jpg

Luciana Yuen

Victor Bello

Curta a página!

Música para inspirar a sua vida

Espaço Uddiyana Yoga

Nosso Espaço e Professores

Yoga é para todos

Método individualizado

Yoga Presencial

Dias e Horários

As aulas acontecem de segundas às quintas. Os pacotes são para 04 aulas por mês (01 vez na semana) e 08 aulas por mês (02 vezes na semana). Turmas pequenas, orientação direta da professora ao aluno, séries específicas para cada aluno, avaliação por anamnese. Saiba mais

Yoga Kuruntha

Um dos métodos que usamos em nossas aulas

Dias e Horários

Mensalidades 2022

Faça uma aula experimental avulsa

Venha nos conhecer e observar uma aula

Textos e Reflexões

O que é Yoga?

RIOS JUNTOS: O que o corpo diz através do Yoga Kuruntha

CON -TATO

A TORA DA ÁRVORE

Professores

Curta a página!

Música para inspirar a sua vida

Cante comigo no youtube

Pratique Yoga conosco!