Faça uma aula experimental (em turma)

Em aula experimental em turma no Uddiyana, o aluno é acompanhado de forma pessoal e direta pela professora do horário. Essa profissional, a partir de uma conversa inicial com o aluno, adotará um trabalho específico para ele, configurando, assim, uma aula personalizada e não genérica, o que não encontramos em aulas coletivas de yoga. Nas nossas aulas experimentais, o aluno está numa turma com até seis outros alunos, que, por sua vez, estarão praticando igualmente séries específicas, sob a orientação da sua professora. Através desse método, acreditamos que alcançamos um melhor aproveitamento do Yoga.

Valor:

Pela aula experimental em turma, o aluno paga um valor no dia mesmo da prática.

Saiba mais: 21 99143-1022 (profa. Eliane Oliveira) / yoga.uddiyana@gmail.com

 

Inicie sua prática

Para iniciar sua prática, escreva-me para que agendemos. Veja o dia e horários das aulas

Conheça o método que adotamos

Faça uma aula experimental (particular)

As aulas particulares são recomendadas para pessoas que desejam acompanhamento individual exclusivo durante a pandemia.  As aulas particulares são realizadas no Espaço Uddiyana Yoga semanalmente (não oferecemos aulas em domicílio), pois, para seguirmos o método que adotamos, é necessário que tenhamos a disposição todos os recursos materiais em yoga (Gym Ball, blocos, almofadas, bancos, tapetes, kuruntas) existentes em nossa sala.

Acompanhamos apenas 01 (hum) aluno por cada horário, de forma direta, observando suas singularidades, adotando séries específicas de yogasanas, yogaterapia e meditação que lhe ajudem a prevenir e a cuidar de problemas como dores na coluna e nas articulações, dificuldade digestiva, hormonal, fraqueza muscular, doenças respiratórias e cardiovasculares, perda ou dificuldades de memória, falta de equilíbrio físico, stress, depressão, entre outros. O Yoga restabelece nele a energia, a força, a vitalidade, além do relaxamento, da autoconfiança e da tranquilidade.


Na primeira sessão, a professora fará uma avaliação do aluno, registrando informações importantes sobre sua saúde psicofísica (ANAMNESE). Essa sessão já incluirá algum trabalho prático em yogaterapia e/ou meditação. Levando em consideração as informações trazidas pelo aluno, a professora organizará um trabalho individualizado para ele, o qual será revisto e modificado na medida em que o aluno avançar na sua prática pessoal. A aula tem a duração de 1 hora.

 

 

Consulte os valores: 21 97355-8084 (zap) - profa. Rosane Oliveira

Dias e horários (semanal)

Segundas às sextas

11h às 12h

12h às 13h

13h às 14h

14h às 15h

***Sem taxa de Matrícula 

 

Agende seu início: 21 973558084 (Zap) - Profa. Rosane Oliveira / yoga.uddiyana@gmail.com