Presencial + Online (híbrido)

Acompanhamento individualizado

 

O sistema híbrido (Presencial + Online) alterna as semanas entre aulas presenciais e aulas em casa. Segue tabela abaixo.

 

​No Espaço Uddiyana adotamos um trabalho com séries específicas de yoga para cada aluno, considerando seus limites e potencialidades.

Através de anamnese (relato de informações feito pelo aluno, seguindo um roteiro sugerido), ela definirá séries específicas em yoga, yogaterapia, e/ou meditação para cada aluno, de acordo com suas demandas, potencialidades e limitações. As avaliações do processo do aluno são permanentes, em canal direto com a professora, presencialmente ou por áudio, registro escrito ou videochamada. Em aulas presenciais, reunimos somente 04 alunos por horário, que são acompanhados diretamente pela professora em suas séries individualizadas de yoga. Em aulas online, os alunos recebem gravações das séries que trabalharão as suas questões físicas e emocionais relatadas em anamnese. As séries são disponibilizadas semanalmente através de um link do Youtube. Tanto presencial quanto online, o aluno praticará as séries propostas por um período, até que, tendo avançado na prática, a professora reavalie o aluno e desdobre o seu trabalho, trocando sua série de yoga, respirações e/ou meditação. As aulas tem a duração de 1 hora.

 

Presencial do híbrido (quinzenal)

 

Terças e Quintas (sempre nas primeiras e terceiras semanas)

7h às 8h

8h15 às 9h15

17h15 às 18h15

18h30 às 19h45

19h45 às 20h45

Online do híbrido

Terças e Quintas (nas segundas e quartas semanas)

Manhã ou Noite

(no mesmo horário da aula presencial escolhida ou noutro horário a combinar, ou no horário padrão: terças, manhã; e quintas, noite).

 

Mensalidades:

 

02 aulas presenciais + 02 aulas online = R$ 180,00

04 aulas presencias + 04 aulas online = R$ 260,00

 

Aula experimental ou Avulsa (presencial): R$ 65,00

 

Agende seu início: 21 991431022 (Zap) - Profa. Eliane Oliveira

Saiba mais:

Conheça o Espaço Uddiyana Yoga

Aulas presenciais

Aulas online

Aulas particulares

Agende o início de sua prática

Aula experimental ou avulsa: R$ 65,00

Contato: 21 991431022 (zap) - Profa. Eliane Oliveira