Aulas Particulares

Gestantes, Jovens, Adultos e Idosos

01 aluno por horário

As aulas particulares são recomendadas para pessoas que desejam acompanhamento individual exclusivo durante a pandemia.  As aulas particulares são realizadas no Espaço Uddiyana Yoga (não oferecemos aulas em domicílio), pois, para seguirmos o método que adotamos, é necessário que tenhamos a disposição todos os recursos materiais em yoga (Gym Ball, blocos, almofadas, bancos, tapetes, kuruntas) existentes em nossa sala.

Acompanhamos apenas um aluno por cada horário, de forma direta, observando suas singularidades, adotando séries específicas de yogasanas, yogaterapia e meditação que lhe ajudem a prevenir e a cuidar de problemas como dores na coluna e nas articulações, dificuldade digestiva, hormonal, fraqueza muscular, doenças respiratórias e cardiovasculares, perda ou dificuldades de memória, falta de equilíbrio físico, stress, depressão, entre outros. O Yoga restabelece nele a energia, a força, a vitalidade, além do relaxamento, da autoconfiança e da tranquilidade.


Na primeira sessão, a professora fará uma avaliação do aluno, registrando informações importantes sobre sua saúde psicofísica e emocional (ANAMNESE). Essa sessão já incluirá algum trabalho prático em yogaterapia e/ou meditação. Levando em consideração as informações trazidas pelo aluno, a professora organizará um trabalho individualizado para ele, o qual será revisto e modificado na medida em que o aluno avançar na sua prática pessoal. A aula tem a duração de 1 hora.

Segundas às sextas

11h às 12h


Sábados

7h30 às 8h30

11h30 às 12h30

12h30 às 13h30

13h30 às 14h30

Mensalidades:

 

04 aulas = 4 X R$ 85,00 = R$ 340,00

08 aulas = 8 x R$ 75,00 = R$ 600,00

Aula experimental ou avulsa = R$ 100,00


Agende seu início: 991431022 (Zap) - profa. Eliane Oliveira