Aulas Particulares 

Gestantes, Jovens, Adultos e Idosos (01 aluno por horário)

As aulas particulares são recomendadas para pessoas que desejam acompanhamento individual exclusivo durante a pandemia.  As aulas particulares são realizadas no Espaço Uddiyana Yoga semanalmente (não oferecemos aulas em domicílio), pois, para seguirmos o método que adotamos, é necessário que tenhamos a disposição todos os recursos materiais em yoga (Gym Ball, blocos, almofadas, bancos, tapetes, kuruntas) existentes em nossa sala.

Recebemos apenas 01 (hum) aluno por cada horário, de forma direta, observando suas singularidades, adotando séries específicas de yogasanas, yogaterapia e meditação que lhe ajudem a prevenir e a cuidar de problemas como dores na coluna e nas articulações, dificuldade digestiva, hormonal, fraqueza muscular, doenças respiratórias e cardiovasculares, perda ou dificuldades de memória, falta de equilíbrio físico, stress, depressão, entre outros. O Yoga restabelece nele a energia, a força, a vitalidade, além do relaxamento, da autoconfiança e da tranquilidade.


Na primeira sessão, a professora fará uma avaliação do aluno, registrando informações importantes sobre sua saúde psicofísica (ANAMNESE). Essa sessão já incluirá algum trabalho prático em yogaterapia e/ou meditação. Levando em consideração as informações trazidas pelo aluno, a professora organizará um trabalho individualizado para ele, o qual será revisto e modificado na medida em que o aluno avançar na sua prática pessoal. A aula tem a duração de 1 hora.

 

 

Consulte os valores: 21 991431022 (zap) - profa. Eliane Oliveira

Dias e Horários (semanal)

 

Segundas às sextas

13h às 14h

14h às 15h

 

***Sem taxa de Matrícula 

 

Agende seu início: 21 991431022 (Zap) - Profa. Eliane Oliveira / yoga.uddiyana@gmail.com

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