Yoga em Casa

Acompanhamento do processo do aluno com atenção individualizada

O programa Yoga e Meditação em Casa reúne séries em yoga, yogaterapia e meditação, que auxiliam o aluno a cuidar de problemas como dores na coluna e nas articulações, dificuldade digestiva, hormonal, fraqueza muscular, doenças respiratórias e cardiovasculares, perda ou dificuldades de memória, falta de equilíbrio físico, stress, depressão, entre outros. São videoaulas disponibilizadas por link do youtube. O aluno tem canal direto com a professora. As séries serão definidas a partir de anamnese  para tirar dúvidas, bem como para compartilhar as vivências que forem acontecendo com o tempo de prática. Os links ficarão abertos direto até o final daquele mês corrente, de maneira que o aluno poderá praticar quando e quantas vezes quiser por mês.

 

​Caso o aluno se matricule para um mês de prática, preencherá uma ficha de anamnese (um registro de informações gerais sobre seu histórico), a partir da qual a professora definirá um trabalho mais individualizado para ele, indicando quais séries atendem melhor as suas demandas e necessidades, sempre respeitando limites e potencialidades.

Aula experimental ou Avulsa 

***Sem taxa de Matrícula 

Agende seu início: 21 99143.1022 (Zap) - profa. Eliane Oliveira / yoga.uddiyana@gmail.com